Mungkin sebagian orang beranggapan tidur telanjang membuat masuk angin atau merasa tidak nyaman karena belum terbiasa, termasuk saya juga sih tidak terbiasa dengan tidur telanjang, namun setelah saya baca-baca sebagian artikel orang lain ternyata banyak juga manfaat dari tidur telanjang bagi kesehatan. Salah satu nya sih katanya membuat tubuh kita lebih fit dan prima dalam menjalankan aktivitas setelah bangun tidur. Berikut ini saya bahas manfaat tidur telanjang bagi kesehatan
- Menambah kenyamanan
Dengan tidur telanjang, maka kita akan merasa lebih nyaman. Jadi maksudnya itu bagian tubuh kita akan lebih nyaman tanpa pakaian ketika tidur, setelah seharian penuh beraktivitas dengan pakaian yang kadang-kadang dengan model ketat.
- Makin Rileks
Katanya sih bikin tubuh jadi lebih rileks saat tidur,dengan kenyamanan yang kita rasakan, maka semua bagian tubuh kita akan merasa lebih rileks.
- Tidur Nyenyak
Dengan kondisi tubuh yang rileks tersebut maka tidur kita akan lebih nyenyak plus kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas.
- Menghilangkan Capek
Dengan tidur telanjang, maka rasa letih, lemah serta lelah tidak akan kita rasakan lagi. Ini dikarenakan tidur telanjang yang kita lakukan pada malam hari sangat baik dan berkualitas. Sehingga sangat berdampak baik bagi kesehatan dan aktivitas anda sehari-hari pada pagi harinya.
- Menghilangkan Stres
Dengan tidur telanjang dimalam hari di percaya mampu mengurangi rasa stress yang kita alami setelah beraktivitas seharian.
- Pikiran Lebih Jernih
Dengan tidur telanjang juga mampu menyehatkan pikiran anda yang sedang dilanda banyak masalah seharian.
saya baru ngeh nih bila tidur telanjang bagus bagi kesehatan mbak.
BalasHapuskalau gitu nanti malem saya akan tidur telanjang deh
tanpa sehelai benang pun
Hapusbelum pernah mbak tidur telanjang, takutnya malah masuk angin, ternyata bisa menyehatkan juga ya, terima kasih tips sehatnya mbak.
BalasHapuskan pake selimut mas jadi ga bakal masuk angin
Hapussaya sendiri juga sebenernya belum nyoba sih
Dikira udah mencobanya neng?
HapusMemang sih begitu, tapi sebaiknya cantumkan juga sumber yang menjadi referensinya, tengkiu.
iya pak saya lupa soalnya udah dulu juga sih baca artikel nya , baru saya share sekarang hehe
HapusBener banget saya juga kalo tidur jarang pake baju dan bantal apalagi selimut, jadi usahakan saat tidur tulang belakang harus lurus dan rasanya enak banget saat bangun.
BalasHapuswah masa sih mas, saya belum pernah coba takutnya masuk angin hehe
Hapusdi kost sering tapi masih panik mba gimana kalo terjadi bencana dan langsung keluar kan gak enak di lihay
BalasHapusHahahah ... klo kjadiany spt itu udah bahaya banget ... :)
Hapusiseng-iseng buat amal kalau kejadiannya seperti itu :)
Hapusbuset bencana itu
Hapushahahaa ,, yah kalo ada bencana berarti jadi tontonan gratis tuh :P
HapusSy blm pernah tdur telanjang ...hehe
BalasHapusmakanya dicoba mas fiu :)
Hapusbiar tahu bener nggak nya :)
iya bener tuh kang jum
Hapuskerjaan sy inih mba.. nyaman memang Mba..
BalasHapusserasa tidur di hamparan luas.. bebas.. lepas.. kutinggalkan semua beban di hati.. melayang dan melayang.. melayang dan melayang..hehehehe
wah lebay banget ya kata-kata mas aldino :D
Hapustidak telanjang susah untuk rileks dan nyenyak mbak :)
BalasHapuslebih baik pakai pakaian walau minim
nah referensi yang bagus tuh, kayanya bisa di coba dengan pakaian minim :)
HapusTapi tetep pake kemulan ya mbak :)
BalasHapusiya tetap pake selimut mba, biar ga kedinginan :)
Hapuswah...
BalasHapusada manfaatnya juga...
saya pengen coba...
makasi atas infonya...
oh iya blog anda saya follow...
kalau berkenan follback ya...
oke makasih ya sudah berkunjung , saya follback :)
Hapuskalau saya palingan pakai celana pendek aja mbak :-)
BalasHapuslebih wewz plus nyenyak :-)
sama saya juga lebih suka pake kaos sama celana pendek yang longgar hehe
Hapuskalau saya sih risih mbak tidur tanpa busana :D
BalasHapuspasti risih pak, lah saya juga risih soalnya ga bisa wkwkwk
Hapusnanti malah masuk angin kalau disini tidur tanpa busana :)
BalasHapusbiar ga masuk angin harus pake selimut mba :)
HapusMesti di coba nih, tapi kamar harus terkunci.. takut ada yang ngintip :).. gak pernah ngebayangin kalo tidur telanjang rasanya kyak gmana :D
BalasHapusya biar kebayang harus di coba hihihiii
Hapusternyata, tidur telanjang ada manfaatnya ya. thanks infonya nih -__-
BalasHapusoke sama-sama
HapusTapi saya belum terbiasa tidur telanjang, wkwkwk
BalasHapusya mulai di biasakan :D
Hapusternyata untuk tidur telanjang bisa menghilangkan stress juga ya mbak :D , apa gax kedinginan toh hehehhe
BalasHapusya engga kedinginan kalo pake selimut hihihi
Hapussering saya sampaikan kepada ibue tentang sehatnya jika ibue tidur telanjang, tapi berhubung Cilembu mah emang dingin, alesannya kedinginan, padahalkan ada saya yang menyelimutinya...susah euy :p
BalasHapuswkwkwkwkkkk ,, wah mang cilembu bisa-bisa aja nih :D
HapusSering sih, kalau nggak ada teman yg tidur dikos :-D
BalasHapuswah kalo ada temen yang tidur di kos pasti jadi tontonan gratis tuh :D
HapusKakakakkaka malahan :-D
Hapusbaru tahu hehe
BalasHapusnah sekarang jadi tau :)
Hapussaya gak berani.. :D
BalasHapusgimana kalau ada gempa atau kebakaran?
oh..oh....
wkwkwkk ,, iya juga sih , saya sih ga kepikiran kesana :D
HapusTernyata tidur telanjang ada manfaatnya juga yaa heheeee. tapi bagi orang seperti saya yang tinggal di daerah pegunungan kayaknya harus mikir mikir hihihii. waktu ngekos di daerah perkotaan pas jaman kuliah baru sering maklum gerah
BalasHapuswah kalo di daerah pegunungan pasti dingin nya luar biasa tuh,, kalo tidur tanpa pakaian bisa2 kedinginan hehe
Hapussepertinya tips ini khusus bagi yg msh single, kl sdh pnya pasangan bakalan lembur g jd istrahat :D
BalasHapuswkwkwkk ,, iya juga sih,, oke deh judulnya ganti "mafaat tidur telanjang bagi kesehatan (bagi yang masih single)" :D
HapusTidur telanjang itu memang banyak manfaatnya selain yang sudah ditulis diatas tadi satu lagi manfaatnya adalah meringankan tugas suami hahaha ( bercanda ) sory mbak,jujur saja saya baru tahu skrg tentang manfaat tidur telanjang,Terimakasih untuk artikel yang satu ini mbak ,,,,
BalasHapusiya sama-sama , makasih juga kang sudah berkunjung :)
Hapusmungkin telanjang maksudnya ngga pakai pakaian dalam, jadi tetep pakai pakaian tidur, saya pernah baca unutk wanita bagus tidur ngga pakai bra, sedangkan pria bagus tidurnya ngga pakai CD..hehehehe
BalasHapusterutama yang masih remaja, untuk pertumbuhan...
iya betul mas agung :)
Hapuswah, gimana ya rasanya? kalau sudah berkeluarga nyaman.....hemm
BalasHapuskalo sudah berkeluarga bikin suasana harmonis sama pasangan nya hehe
HapusKenapa gue jadi ngebayangin penulisnya tidur telanjang sih... ah ini kan tips kesehatan
BalasHapuswkwkwkkk ,, wah jangan berkhayal tar kesambet lagi :D
HapusIya bahaya, tapi saya sudah mulai sedikit praktekin tidur dengan cara ini, akhirnya masuk angin. hehehe
HapusDevi komentarmu di Blog saya suda dibalas, silahkan di cek kembali. Thanks
Tidur telanjang ya? boleh dicoba ASALKAN spreinya bersih, rumah bebas nyamuk, rumah bebas serangga, kalau tidak bukan kesehatan tetapi malah penyakit yang didapat :D
BalasHapusSalam.
wah betul sekali sipp deh :D
HapusWadew... Baru tau manfaat tidur telanjang sebanyak itu. Cewek2 wajib nyoba nih. Heheheehh.
BalasHapussaya sering tidur telanjang waktubdi kost sendirian, pas bangun rilek, tapi gak enaknya kalo lagi mimpi *tut* kasur jadi bau *tut*
BalasHapusBukankah tidur telanjang ini gaya barat ya. Hmmm seingat saya sih belum pernah mencoba hal seperti ini. Apa nanti tidak takut digigit nyamuk ya
BalasHapustidur telanjang ternyata banyak manfaatnya juga ya...
BalasHapuswahh kalau bagi orang yang tidak terbiasa mungkin risih dan juga gak nyaman rasanya kali ya gan...tapi kalau untuk kesehatan kayaknya perlu juga di coba...mungkin modal selimut aja ya gan....tapi kalau suami istri bisa nambah banyak anak nih heheeee
BalasHapusBiar dikata bermanfaat juga, kayaknya saya nggak bisa mraktikin deh. Khawatir ada yang masuk pas masih tidur.
BalasHapusbangun pagi siap siap masuk angin =))))
BalasHapuswahh... saya baru tahu, kalau tidur telanjang ada manfaatnya untuk kesehatan, tapi kalau saya tidur gak pakai jaket sama kaos kaki aja suka langsung pilek besoknya :)
BalasHapusTerima kasih infonya, salam kenal, mba Devina ^^
Gimana kalau tidurnya masih sama anak, bisa nginti ntar....kalau dikamar sendirian si ga masalah...kalau untuk mendapatkan manfaatnya..hehehehe
BalasHapusEfek jeleknya digigit nyamuk dan masuk angin dev..wkwkwk
BalasHapusVisit back satriyoku
tapi tetap pakai selimut atau sarungkan???
BalasHapushehhehe bermanfaat juga ternyata :) salam kenal http://zafarsitinjak.blogspot.com/
BalasHapusbener juga ni
BalasHapusHarus mikir lagi nih untuk tidur tenlanjang. :)
BalasHapustidur telanjang, takut pas ubah posisi selimutnya kebuka, terus di nyamukin, terus masuk angin, terus... ah sudahlah -____-
BalasHapusTapi kedingin kalo tidur telanjang hehehee
BalasHapusTernyata bagus untuk kesehatan ya
BalasHapusnggak ada masalah berarti selama ini gue sering tidur gitu.
Saya malah takut masuk angina, dingiiiin...
BalasHapusCoba ahh :D
BalasHapusmksh info na teh vina...
BalasHapuswahhh manfaat nya banyak tapi... ditempat saya mah malem udah ada kaya dikulkas... bukan manfaat yang di dapet malah masuk angin hahaha
BalasHapusKyaknya saya gak berani deh mbak.. soalnya saya kalau tidur pintunya gak pernah tak tutup. wKwkwkwk
BalasHapuscoba gk ya.....he..he..he...
BalasHapuswew, baru tahu saya mbak, tidur telanjang bagus bagi kesehatan :) heheh
BalasHapus